現時点での私の認識！

①自分は二つある。（非物質世界の自分と物質世界の自分）
②物質世界で楽しんで成長する為にやってきた。
③楽しいとかポジティブな気持ちでいられる時は、二つの自分の波動があっている感じ～らしい
④だから一日の内なるべく一つになる時間が多い方が心地よいらしい
⑤ヴォルテックスの中がかなり心地いいらしい（まだハッキリ感じられていないけど）
⑥その為に、瞑想が効果的らしい。


という事で、とりあえず、エイブルハムの瞑想って検索して


実践してみた。約１週間昼休みの車の中とか


居間のこたつの中でしています。


今の所目に見えた変化はないですね～＾＾ｖ


ただこれからどんな事起こるか、ちょっぴり期待し楽しみながらゆる~く続けてみます。